Эротофобия у девушек является не столько психологической болезнью, сколько состоянием в построение межгендерных отношений.
Страх перед сексом преследует многих девушек вне зависимости от возраста и социального положения.
Преодолеть эту фобию возможно только узнав причину возникшего страха.
Содержание статьи
Очень часто причиной страха перед сексом является полученная в раннем возрасте психологическая травма.
Это может совершенное над ребенком насилие или увиденная постельная сцена, вызвавшая потрясение, а также внушение от родителей или других взрослых, что секс – это непристойное, стыдное занятие, которое может совершаться только после штампа в паспорте.
Боязнь секса может развиться от воспоминаний прошлого неудачного опыта и часто преследуют девушек не давая приступить к новому.
Паника перед повторением прошлых ошибок не может заставить девушек вступить в половой акт.
Грубость и неприятные слова, сказанные мужчиной во время ссоры или в порыве гнева насчет несостоятельности в постели, также могут стать причиной психологического блока перед половым соитием.
Девушки часто комплексуют по поводу своей внешности – несовершенной фигуры, целлюлита, морщинок, растяжек и других недостатков. Иногда девушка так сильно зациклена на том, что партнер заметит все «неидеальности» ее фигуры, что не может приступить непосредственно к сексу. Девушки также бояться разочаровать мужчину, стать ужасной любовницей и «бревном» в постели.
Несмотря на множество средств контрацепции, они все же иногда дают сбой. Поэтому многие девушки бояться забеременеть после одного полового акта. Этот страх в основном рождается от того, что вы не доверяете партнеру или еще мало его знаете.
Это страшное унижение не может обойтись без последствий. Стоит только молодому человеку прикоснуться к девушке, как все подробности изнасилования встают перед глазами несчастной, и секс, конечно, становится невозможным.
Бояться перед своим первым половым актом – это вполне естественное ощущение. В медицине существует специальный термин «примейзодофобия», обозначающий боязнь перед потерей девственности.
Причины примейзодофобии:
Или девушка на самом деле не хочет расставаться со свое невинностью, а просто идет на поводу советов подруг и уговоров своего молодого человека. В последнем случае страх обуславливается неготовности девочки к своей первой близости с мужчиной.
Для того, чтобы перебороть страх перед сексом, нужно идентифицировать причину этой боязни. Поняв причину своего страха, можно приступать к избавлению от него. Идеального «рецепта» не существует – у каждого свой метод борьбы с этим страхом.
Психоаналитик или сексолог поможет понять свои страхи и избавиться от них. Детские травмы или фобии, связанные с насилием, трудно преодолеть без наблюдения психолога, поэтому не нужно стесняться обращаться за помощью к специалисту.
Чужой опыт не менее полезный, чем собственный. Поэтому нелишним будет изучение книг и прочих материалов по психологии, общение на форумах, реальные истории и волнения ваших знакомых.
Все это поможет в лишний раз проанализировать источники проблемы и искоренить ее.
Поднять самооценку и придать большей уверенности в себе помогут прихотренинги и часы самовнушения. Попробуйте полюбить себя, постоянно повторять себе, как в знаменитом фильме, фразу «я самая обаятельная и привлекательная!».
Страх инстинктивно возникает перед неизвестным и непонятным. Поняв предпосылки, которые вызывают боязнь перед близостью, можно принять и осознать все свои проблемные точки и больше их не бояться.
Доверие между партнерами – очень важный аспект в борьбе с фобией. Установите доверительные отношения: поделитесь с ним своим беспокойством, спросите совета, договоритесь не торопиться.
Не бойтесь разговаривать с мужчиной – чем больше вы проясните вопросов непосредственно перед актом, тем меньше страхов останется.
Чтобы полностью расслабиться и перестать думать о боязни, следует создать максимально удобную атмосферу. Для этого понадобятся свечи, музыка, приглушенный свет, помещение, где вам никто не помешает.
На видео очень подробно рассказывается про преодоление страха перед первым сексом:
Секс – важная часть жизни, и не нужно его бояться, ведь доставляет редкое удовольствие от близости с другим человеком.
Какими бы причинами не был обусловлен страх перед этим действом, лучший способ от него избавиться – это влюбиться, ведь любовь сильнее всех страхов и ошибок прошлого.
4 Комментарии
А ведь на самом деле! Секс это что то такое интимное, очень близкое, откровенное между партнерами. В этот момент хочется выглядеть идеально и вести себя уверенно, но мысль о недостатках фигуры и недостатке сексуального опыта может все испортить. Многие девушки не могут до конца расслабиться и выкинуть эти глупости из головы. Многое зависит и от мужчины, ведь он тоже должен расположить девушку к себе. Если представитель сильного пола достаточно опытен и влюблен, то и женщина сможет полностью раскрепоститься!
Читаю и узнаю свои ситуацию. В детстве придя на ночевку к подружке я проснулась среди ночи (захотелось в дамскую комнату), спали мы в спальне и чтоб пройти к месту назначения нужно было пройти через зал, проходя мимо зала я увидела её родителей занимающихся «этим» и мне стало очень стыдно, ведь в нашей семье всегда относились к этому очень серьёзно и будучи ребенком никаких фильмов и разговоров о таком и не было. Очень долго я не могла приступить к половым отношения с мужчиной и объяснения этому вроде бы и не было…естественно спустя время мне пришлось преодолеть себя, не совсем легко было это сделать, но у меня получилось. Теперь, спустя время и прочитавши вашу статью я поняла что могло быть причиной боязни полового акта.
А я расслабляюсь при помощи алкоголя. У меня лишний вес, да и грудь одна больше другой, очень комплексую. Секс всегда приходит при приглушенном свете. Мне кажется, что этот комплекс я никогда в себе не переборю, хоть мой мужчина всегда и хвалит мои формы.
Также может быть боязнь секса после рождения ребёнка. У меня были разрывы во время родов (внутренние и внешние, накладывали швы), и долгое время я не могла расслабится во время полового акта — был страх что швы разойдутся.
Немного помогали предварительные ласки и интимный гель-смазка, но всё равно страх присутствовал примерно 1,5 года. А именно оргазм получила только спустя 2 года.
Я считаю, что послеродовая боязнь секса — это больше психологическая проблема, чем физиологическая. Понятное дело, что рождение ребёнка меняет всю жизнь и мировоззрение женщины, но нужно стараться сохранить полноценную интимную жизнь.